Poppy seed 全部分類

奇異籽布丁 Chia seeds pudding

布丁

chia seeds,牛奶或杏仁奶,蜂蜜,水果

綜合評分 8.8

香濃無油的花生醬燕麥小曲奇

零食

燕麥-1/4 杯+2 tbsp,燕麥粉*,可可粉*,小蘇打,泡打粉,鹽*,(可選)亞麻籽粉*,(可選)肉桂粉*,---,花生醬,糖(任意種類)*,蜂蜜,雞蛋,香草精,--,蔓越莓干/巧克力豆/果仁…,*=小貼士

綜合評分 9.4

【健康零食】系列香酥蕎麥granola

零食

生的整粒蕎麥,生葵花籽,椰子油或黃油,蜂蜜或黑糖蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,波本（bourbon）威士忌（選用）,海鹽

綜合評分 7.9

奇亞籽麪包

麪包

法式麪包粉t65,全麥麪粉,奇亞籽,水,鹽,低耐糖酵母,黃油

綜合評分 8.1

酵母版紅薯司康

司康

紅薯泥,中筋麪粉,牛奶,鹽,無鹽黃油,乾酵母,紅糖,溫水

綜合評分 7.2

阿拉棒

餅乾

低筋麪粉,雞蛋,糖粉,黃油

綜合評分 9.8

麻籽薄脆餅乾（超健康的薄餅乾）

餅乾

三種麻籽,黑麥粉,椰子油,楓樹糖漿,酵母

綜合評分 9.4

【增肌減脂】快手 亞麻籽罌粟燕麥薄餅乾

餅乾

中粉或燕麥粉,豆漿或牛奶,快煮燕麥,蜂蜜或者楓糖漿,椰子油或者橄欖油,肉桂粉，香草籽,鹽,罌粟籽,亞麻籽

綜合評分 8.9

奇亞籽牛奶芒果糖水

糖水

奇亞籽,牛奶,芒果

綜合評分 8.9

【健康美味】罌粟籽椰子油鹽麪包

餐包

高筋粉,低筋粉,牛奶或豆漿,酵母,蜂蜜或楓糖漿,椰子油,鹽,餡料,椰子油,鹽,表面裝飾,罌粟籽

綜合評分 8.0